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文章图片山泉水会威胁婴儿的健康?
顺德桶装水网        2010-3-3

    在元旦、春节以及国庆等长假之后,大家和亲朋好友们相聚,但同时应继续保持好的体型。在此,教您一些健康饮用水方法,让您拥有好身材!纯净水、山泉水成了人们选择的饮用水,但很多人往往将山泉水和纯净水混淆。专家表示,山泉水和纯净水是有很大区别的。

    山泉水与纯净水有区别

    专家说:“纯净水是把水中各种元素最大限度地去除,只保留水分子,在去除有害物质的同时,也去除了有益的物质。而山泉水则是从地下深处自然涌出或经人工加工的水,富含人体所必需的微量元素和矿物质等。从营养学上讲,饮用山泉水对人体健康有一定的促进作用。”

    专家表示,纯净水可以直接饮用,也可以加热饮用,水本身不会有太大变化。而山泉水饮用时一般不建议加热。山泉水含有钙、镁等微量元素,有一定的硬度,常温下呈离子状态,如果煮沸,所含的钙、镁等易生成水垢,不利于人体吸取。

    山泉水比纯净水有益

    “纯净水基本上是蒸馏水,没有什么营养,长期饮用容易降低人体自身的免疫力。饮用山泉水相对要好些,可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足,对于增强机体免疫功能有一定的作用。”专家说。

    专家同时表示,由于人体从饮用水中所获得的营养元素只占极少量,日常生活中只要达到膳食平衡,不管饮用何种水,也不会出现微量元素缺乏。

    肥皂水区分山泉水和纯净水

    生活中,如何区分山泉水和纯净水呢?“很多瓶装水的瓶子上都有山泉水或纯净水的明显标志,很好区分。”

    专家表示,除此之外,用肥皂水也可测试出两种水的区别。

    专家介绍说,取纯净水和山泉水分别盛在容器,然后加入相同的肥皂水,摇晃、震荡后,泡沫多的就是纯净水,泡沫少而且有浮渣产生的是山泉水。

    专家解释说,因为山泉水是天然水,其中含有大量可溶性钙、镁化合物,可以与肥皂水中的不饱和脂肪酸反应生成不溶物,使肥皂不起泡,而且产生浮渣。



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